Jede Krise, jeder Schmerz kann zum Beginn einer großartigen Reise werden...

zum wertvollen Wendepunkt und Transformationsbeschleuniger, um dich wieder auf die Spur der Seele zu bringen.

Dein Körper spricht die Sprache deiner Seele und

der Weg startet immer bei dir Selbst.

Das geniale ist, dass dir NICHTS im Wege steht, SOFORT damit zu beginnen:

• deinen Herzkompass neu einzustellen
• Dich körperlich zu stärken und geistig neu auszurichten
• Authentizität und Kommunikation zu üben
• Alle deine 4 Körper zu integrieren
• Dich selbst wieder spüren. Denn Stress, emotionale Belastungen oder körperliche Verspannungen können sich tief im Körper speichern. Häufig spüren wir dann Müdigkeit, innere Unruhe, Blockaden oder Schmerzen.
• Dich aus Blockaden, Selbtsabotage Programmen und Abhängigkeiten zu lösen, die deine Lebensenergie geschwächt oder sogar eingefroren haben.
• Tiefe körperliche und mentale Entspannung zu erfahren
• Mehr dein wahres Selbst, Bewusstsein und Sein zu erfahren, das dich natürlich und mit leichtigkeit zurückbringt zu mehr Vertrauen in das Leben und in Deine eigene Macht. 

Denn Angst ist der Gegenspieler von Liebe. Genau da stecken wir häufig fest. Der aufgebaute, innere Schutzpanzer und der unsichere Geist verhindern Authentizität, Bewusstsein & Selbstfürsorge. Unverarbeitete Erfahrungen können sich über Muskeln, Faszien, das Nervensystem und Stressreaktionen ausdrücken.

Ein einzelner Schockmoment, ein verletzendes Bild oder ein limitierender Glaubenssatz kann sich unbewusst über Jahre oder Jahrzehnte auf Selbstbild, Verhalten, Gesundheit und unsere Beziehungen auswirken. Dieser innere Stress blockiert die Lebensenergie und schränkt unsere Fähigkeiten ein zu lieben, zu vertrauen und präsent zu sein. Doch die Lösung lässt sich nicht mental finden, da Heilung im Herzen beginnt.

Lies dazu gerne mein Buch "Befreit" - Weg zur wahren Liebe. 

Die Ganzheitliche Begleitung wird individuell auf dich abgestimmt und beinhaltet:

• Ganzheitliches Yoga: Vitalität, Mentaltraining, Meditationspraxis, SelbstBewusstSein und YangYin-Balance
• Tiefgehendes Coaching zur Nutzung deiner vollen Lebensenergie & inneren Weisheit
• Energetischer Body-Scan und Haltung auf Grundlage von Biomechanik & Spiraldynamik
• Chakrenarbeit
• Integration der 4 Körper
• Du erlernst die Anwendung der transformierenden Meditationsreise (TransformMeditation™), die dich dabei unterstützt, deine Probleme bewusst mental, energetisch und körperlich zu lösen, Altlasten zu transformieren, zu entspannen und das Nervensystem zu regulieren, damit die Lebenserergie wieder fließen kann und du in Balance kommst. 
• + Kurs in Wundern Einführung & Audios
• + Audios Meditationspraxis
• + Ausführliches Workbook 
• + Dein Enneagramm der Persönlichkeitsentwicklung

Hier gelangst du zum Artikel über die Macht der Integration der 4 Körper

💖 Ablauf, Inhalte & Orte

Die 1:1 Personal Yoga Begleitung findet auf 3 Ebenen statt:

• Als 1 x 3 Tage Retreat mit insgesamt 20 UE, wahlweise Starnberger See, Korfu oder Bad Kohlgrub (Alternativ möglich als 10 x 2 UE Online)
• 4 UE 1:1 Persönliche Online Begleitung vorher und nachher
• Online-Vertiefung: Nutzung von Audios für Meditationspraxis und Kurs in Wundern

+ Workbook für Wissen, Journaling & Übungspraxis

Regulärer Gesamtpreis: 2450 €/Single 2950 €/Paar Frühbucher-Bonus: 1.950/2450 € (gültig bei Buchung bis zum 30. November 2026

💖 2 Kraftorte für Seminar & Urlaub in einem!

 📍Starnberger See in Tutzing: Hier kannst du jederzeit anfragen von Fr ab 16 Uhr - So 15 Uhr oder von So ab 16 Uhr - Di 15 Uhr. 

 📍Arillas auf Korfu: in dem wundervollen Fischerort direkt am Meer gibt es die Möglichkeit für die 1:1 Retreats für Singles & Paare vom 15. Mai - 30. Juni 2027. Du kannst hier bereits deinen Wunschtermin sichern. Zusatzinhalte sind: Meditationspraxis & Breathwork auf der Küstenwanderung zur berühmten Zwillingsbucht und einmal Ecstatic Dance im Soundgarden. In Arillas ist alles fußläufig erreichbar, so dass du dir dort unkompliziert eine Unterkunft nach deinem Budget buchen kannst oder auch gerne ein Appartment oder Hotelzimmer über uns. Die Flüge sind günstig und auch kurzfristig buchbar, direkt bei Condor.

Sichere dir JETZT deinen Platz:  01775972147 (WhatsApp)

Finde die Wahre Liebe, die bleibt, Vitalität, Gesundheit, Reichtum & Freiheit

Über mich

Als Sportwissenschaftlerin, Ganzheitliche Yoga-Lehrerin und Beziehungscoach ist es mein Anliegen, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten zu mehr Sinn & Tiefe, Körperbewusstsein, Vertrauen, Mut, Freiheit und einer glücklichen Partnerschaft. 

Eine Ganzheitlichen Behandlung zum Kennenlernen ist möglich 

• In der Ananda Yoga Akademie Tutzing, Starnberger See oder meinen Kooperationspraxen in Weiheim, Diessen oder Murnau
• Online 

Dauer und Preise: 180 Euro (2UE) Jede weitere UE: 80 Euro.

Für eine echte und tiefgreifende Transformation braucht es dich ganz und deine klare Entscheidung für den Wunsch nach Veränderung. Vereinbare gerne ein kostenfreies Klarheitsgespräch.

Ich freue mich auf Dich!