Aufbau: 

• 3 Praxis Module mit jeweils 5 Intensivtage wahlweise am Starnberger See oder auf Korfu
• 50h Online für Fachwissen, Jounalling, 2er-Teamwork, Hospitationen, Morgen-und Abendroutine & Austausch, Kurs in Wundern
• Wahlweise innerhalb von 1 Jahr berufsbegleitend oder 1 Monat intensiv

Säule 1: Fachwissenschaftliche Kompetenz & Somatische Körperarbeit ​

• Basis Hatha Yoga: Präzise Ausrichtung (Alignment), Haltung, Biomechanik und funktionelle Bewegung. 
• ​Yoga-spezifische Anatomie & Physiologie: Der Körper als Tempel der Seele – wir verstehen seine westlich-medizinischen Funktionsweisen und nutzen die Körperweisheit und Sprache der Seele.
• ​Präventive Spezialisierungen: Gesunder Rücken (Prävention von Beschwerden des Bewegungsapparates) und regeneratives Yin Yoga zur gezielten Nervensystemregulation. 
• Zielgruppen-Anpassung: Modifikationen für Yoga im Alltag (z. B. Yoga für ältere Menschen auf dem Stuhl sowie Business Yoga in Betrieben im Sitzen und Stehen). ​

Säule 2: Geistiges Training, Philosophie & Resilienz 

• ​Der achtgliedrige Pfad nach Patanjali: Der klassische Leitfaden aus dem Yoga Sutra als praktischer Weg zur Befreiung und mentalen Klarheit. ​
• Geistiges Training mit dem „Kurs in Wundern“: Systematische Geistesschulung zur Auflösung blockierender Denkmuster und Befreiung aus der Selbstsabotage. ​
• Das Enneagramm: Psychologisches Modell zur Selbsterkenntnis und zum Verstehen eigener Verhaltens- und Beziehungsdynamiken. ​
• Ganzheitliche Gesundheit & Vitalität: Die Schnittstellen von gesunder Ernährung, achtsamer Bewegung, Pranayama (Atemtechniken) und Stressbewältigung. ​

Säule 3: Energiearbeit & Meditative Praxis ​

• Energie- und Bewusstseinsarbeit: Wissen und Verständnis für subtile Energieprinzipien, das feinstoffliche System, Chakren-Arbeit und energetische Heilsessions. 
• ​Awakening & Kundalini-Kraft: Sanfte Aktivierung der Lebensenergie durch tantrische Elemente. ​
• Dynamische & Stille Meditationspraxis: Wege zur inneren Ruhe, Nutzung von Mantren und der eigenen Stimme zur Schwingungserhöhung (Mantra-Yoga). 
• Die 5-Schritte-TransformMeditation: Unser exklusives Werkzeug zur systematischen Erkennung, Bearbeitung und Neugestaltung von auftauchenden Blockaden und emotionalen Themen.

​Säule 4: Fachdidaktik, Lehren & Verkörpern ​

• Unterrichtspraxis & Methodik: Logischer und sicherer Aufbau von klassischen Hatha-Stunden sowie fließenden Yoga-Sequenzen. 
• ​Präsenz & Ausstrahlung: Authentisches Unterrichten, der Einsatz von Sprache, Stimme und die Kunst, einen Raum energetisch zu halten. ​
• Anwendung der TransformMeditation: Wie du diese Methode sicher zur Themenlösung bei deinen zukünftigen Teilnehmenden einsetzt. ​ 

Für wen ist diese Ausbildung geeignet?

Für ALLE ab 16 Jahren bis ins hohe Alter, die

•  Yogalehrer / Yogalehrerin werden möchten
•  Sich mehr Sinn und Tiefe im Leben wünschen
•  In einer Krise stecken und sich neue Klarheit & Neuorientierung wünschen 
• Yoga in ihre aktuelle Tätigkeit integrieren möchten: Lehrer, Therapeuten, Coaches, Heilpraktiker...
• Den inneren Ruf spüren, ihrer Bestimmung zu folgen
• Gerade nicht wissen, was sie beruflich machen sollen

Gesamtpreis: 3.300 €. Frühbucher: 2995 € (bis 3 Monate vor Starttermin) inklusive:

• Alle 200 h mit  Variationsmöglichkeiten 
• Prüfung + Zertifikat. Damit kannst du dich international bewerben und auch als Yogalehrer:in bei der Yoga World Federation eintragen lassen. 
• Zugang Online zu allen Audios & Videos mit Meditationspraxis, Wissensvermittlung und Kurs in Wundern 
• Mitnutzung meines bei der Zentralen Präventionsdatenbank zertifizierten Konzeptes: Auszeit Yoga Wochenende zur Stressbewältigung
• Workbook (gut strukturiert und übersichtlich mit allen prüfungsrelevanten Inhalten & Übungen und Platz fürs Journaling
• Mitgliedschaft im gemeinnützigen Verein Institut für Bewusst Reisen im Projekt Selbstfindung, um einen geschützten Rahmen zu gewährleisten. 

Was du neben der Unterrichtspraxis noch bekommst:

• Innere Stabilität und Nervensystem Regulation
• Selbstliebe & Klarheit: Journaling, Satsang, Selbstbeobachtung, Bewusstseinsarbeit & Reflexion der eigenen Beziehungsdynamiken unterstützen Heilung und Selbsterkenntnis
• Transformation & Neuausrichtung
• Sinnvolle Vernetzung: Austausch mit Gleichgesinnten in einem unterstützenden Umfeld

Werde Yogalehrer / Yogalehrerin und begleite andere auf ihrem Weg, indem du zuerst deinen eigenen vertiefst.

Termine:

Du wählst dir jeweils einen der Modultermine aus und bist damit sehr flexibel.

1. Modul: 5 Intensivtage (50 UE)                   

• A: Tutzing: 1.-5. August. 2026 
• B: Tutzing: 30.10. - 3. November (Herbstferien)
• C: Korfu: 15.-19. Mai 2027

2. Modul:  5 Präsenztage (50 UE) 

• A: Tutzing: 4.-8. November (Herbstferien)
• B: Tutzing: 6.-10. Februar 2027(Faschingsferien)
• C: Korfu: 20.-24. Mai 2027 (Pfingstferien)

3. Modul:  5 Präsenztage (50 UE) inklusive 2 Abschlusstage mit Visionssuche, Wiederholung, Prüfung & Zertifizierung

• A: Tutzing: 20.-24. März 2027 (Osterferien)
• B: Korfu: 25.-29. Mai 2027

4. Teil: Online & Selbststudium (50 UE): 

Es gibt zudem die Möglichkeit, die kompletten 200h in einem Monat zu machen:

• November in Tutzing, Start am 30.10. 2026
• Mai auf Korfu, Start am 15. Mai 2027

Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten 💖