Ganzheitliche Yogalehrer Ausbildung
Unser Team besteht aus hervorragend ausgebildeten und motivierten Fachreferenten. Sonja Bettina Skok, die Gründerin der Ananda Yoga Akademie, ist Diplom-Sportwissenschaftlerin, bei den Krankenkassen anerkannte Yogalehrerin mit eigenem Konzept und 15 Jahren Unterrichtserfahrung, auch im eigenen Kursstudio.
Hier geht es zur:
Ganzheitichen Yogalehrer Basis-Ausbildung 200h
💛 Krisen sind Wendepunkte
Ich selbst fand zum Yoga, nachdem ich verlassen wurde und in einer großen Krise steckte. Die Yogalehrer Ausbildung war das Beste, was mir passieren konnte. Nach einem schweren Skiunfall befand sich mein Nervensystem lange im Schockzustand. Ich litt unter Schwindel, Migräne, innerer Erstarrung , Depression und hatte zudem große Angst vor dem Alleinsein.
Der Yoga-Weg hat mich vor 18 Jahren zurück in die Selbstbestimmung und Vitalität geführt. Er ist für mich der Weg zur wahren Liebe und zur Ganzheit
Lies dazu gerne mein Buch "Befreit - Weg zur wahren Liebe"
Menschen tragen alte Erfahrungen im Körper in Form von Spannungen, Schmerzen, innerer Unruhe oder immer wiederkehrende Muster der Selbstsabotage. Der aufgebaute Schutzpanzer und der unsichere Geist verhindern, sie selbst zu sein. Unverarbeitete Erfahrungen können sich über Muskeln, Faszien, das Nervensystem und Stressreaktionen ausdrücken.
Doch der Körper erinnert sich
💖In unserer ganzheitlichen Yogalehrer Ausbildung lernst du, Yoga nicht nur als Bewegung zu verstehen, sondern als Weg zu tiefer Heilung, Bewusstwerdung, und Transformation.
💛 Ausbildungsleitung:
Sonja Bettina Skok + Fachreferenten für Anatomie/Physiologie und Kräuterwissen
Wichtige berufliche Stationen & Qualifikationen
Januar 2000: Abschluss Diplom-Sportlehrerin mit Schwerpunkt Rehabilitation und Prävention an der Deutschen Sporthochschule in Köln
Seit Juni 2001: Tätigkeit als Personal Trainerin & Life Coach
Februar 2002: Zertifikat Rückenschullehrerin
Januar 2002 - 2010: Eigenes Yoga- und Gesundheitsstudio, spezialisiert auf krankenkassenzertifizierte Kurse nach §20 SGB V.
August 2008: Abschluss der 3jährigen Yogalehrerausbildung bei Rosalia Battaglia mit über 500 UE und den Schwerpunkten Yogatherapie und Energiearbeit.
Ab Januar 2009: Zertifizierte Yoga-Lehrerin bei den gesetzlichen Krankenkassen für Hatha Yoga
Oktober 2015: Entwicklung vom YangYin Yogastil des Herzens zur Verbindung von Hatha Yoga mit Energie- und Bewusstseinsarbeit, biomechanischer Ausrichtung, Chakrenarbeit, Stimme und Atemarbeit. Dieser unterstützt Menschen dabei, aus Schmerz, Angst und innerer Enge heraus zurück zu Vitalität, Balance, Selbstliebe und Lebensfreude zu finden.
Oktober 2017: Fortbildung in Quantenheilung
Januar 2021: Entwicklung der TransformMeditation™ zur ganzheitlichen Bewusstseinsarbeit, Blockadenlösung und Neuschöpfung in 5 Stufen.
Seit Juli 2021: Präsidentin vom Verein Institut für Bewusst Reisen - authentisch sein und dem Herzen folgen. ZVR-Zahl: 1013429996
April - Juni 2022: Reise mit dem Camper alleine durch Spanien
Oktober 2024 - 2025: Coaching Goldprogramm bei Herrmann Scherer
Juli 2025: Autorin von Befreit - Weg zur wahren Liebe
Sonstiges:
- Sonjas einzigartige Verbindung aus Yoga, Sportwissenschaft, Energie- und Transformationsarbeit ermöglicht eine tiefgehende, klare und zugleich sehr einfühlsame Begleitung.
- Im Mittelpunkt steht der Mensch in seiner Einzigartigkeit und individuellen Möglichkeit der Heilung. Jede Praxis wird im individuellen Wohlfühltempo ausgeführt, getragen von Präsenz, Achtsamkeit und dem bewussten Erleben des gegenwärtigen Moments. Der Körper wird dazu eingeladen, sich ohne Druck, Vergleich oder Bewertung neu zu organisieren, um der Wahrheit näher zu kommen.
- Der Körper ist der Tempel der Seele, der Geist das schöpferische Bewusstsein, das aktiv an Gesundheit, Heilung und Transformation beteiligt ist.
Jede Lebenskrise kann der Beginn deines Erwachens sein!
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten 💖